Musobaqalar
Uch hafta — uch chempionat: INBA / PNBA mavsumining final bosqichi
Buxarest, El-Segundo va Las-Vegas: hamkor federatsiyamiz 2026-yilni Yevropa chempionati, Jahon kubogi va Natural Olympia bilan yakunlaydi.
Axborot xizmati
Yangiliklar
Federatsiyaning rasmiy yangiliklari va eʼlonlari.
Yangiliklar
MusobaqalarTabiiy bodibilding boʻyicha jahon chempionati ilk bor Kanadada oʻtadi
2026-yil 20–21-noyabr kunlari Kalgari WNBF havaskorlar va professionallar jahon chempionatini qabul qiladi — 37 yil ichida ilk bor musobaqa AQShdan tashqarida oʻtkaziladi.
Federatsiya2026-yilda Butunjahon tabiiy bodibilding federatsiyasiga toʻrtta yangi davlat qoʻshildi
Tunis, Paragvay, Marokash va Myanmada WNBFning milliy boʻlinmalari ochildi — tabiiy bodibilding Afrika, Janubiy Amerika va Osiyoda tobora keng tarqalmoqda.
FederatsiyaTabiiy bodibilding nima?
Tabiiy bodibilding — samaradorlikni oshiruvchi preparatlarsiz bodibilding. Bu nimani anglatadi va nega muhim?
MusobaqalarEng yirik professional liga ham dopingsiz «Natural Pro» musobaqalarini oʻtkazmoqda
IFBB Pro League nazoratsiz musobaqalari bilan bir qatorda 2026-yilda qatʼiy antidoping qoidalariga ega Natural Pro musobaqalarining toʻliq mavsumini oʻtkazdi.
MusobaqalarTabiiy sportchilar qanday tekshiriladi
Antidoping nazorati tabiiy bodibildingni haqiqatan ham tabiiy qiladi. U odatda qanday oʻtkazilishi haqida qisqacha.
SportchilarIlm-fan: yetti oylik tayyorgarlik tabiiy bodibildingchi organizmini qanday oʻzgartirdi
2025-yilgi tadqiqot dopingsiz sportchini 31 hafta kuzatdi: yogʻ massasi 17,9 kg dan 4,2 kg gacha kamaydi, mushaklarning katta qismi saqlab qolindi — biroq suyak zichligi ham pasaydi.
SportchilarIlk tabiiy bodibilding musobaqasiga tayyorgarlik
Sahnaga chiqishni rejalashtiryapsizmi? Muddat, ovqatlanish, poza va soʻnggi hafta boʻyicha amaliy maslahatlar.